核心提示：菠菜防止出現(xiàn)皺紋：多吃菠菜可以使血液循環(huán)更加活絡(luò)，將新鮮的養(yǎng)分和氧氣送到雙腿，恢復(fù)腿部元?dú)狻Ｈ绻麚?dān)心腿部肌膚干糙和出現(xiàn)皺紋，請(qǐng)多吃菠菜。