1.沖泡綠茶時，水溫控制在80℃-90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃-60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

    2.沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。

    3.沖泡好的茶要在30分鐘-60分鐘內喝掉，否則茶里的營養成分會變得不安定。

    4.綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。