91小视频在线观看-91小视频在线观看-91小视频-91小视频-欧美成人免费视频-欧美成人免费电影

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

清晨的第一口食物應(yīng)該是熱食

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-05-29  來源:39健康網(wǎng)
核心提示:吃早餐時(shí),千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時(shí)間內(nèi)也許您不覺得身體有什么不舒服,事實(shí)上會(huì)讓你的身體日漸衰弱的,這是為什么呢? 吃早餐應(yīng)該吃熱食,才能保護(hù)胃氣。中醫(yī)學(xué)說的胃氣,其實(shí)是廣義的,并不單純指胃這個(gè)器官而已,其中

  吃早餐時(shí),千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時(shí)間內(nèi)也許您不覺得身體有什么不舒服,事實(shí)上會(huì)讓你的身體日漸衰弱的,這是為什么呢?

  吃早餐應(yīng)該吃熱食,才能保護(hù)胃氣。中醫(yī)學(xué)說的胃氣,其實(shí)是廣義的,并不單純指胃這個(gè)器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。

  因?yàn)樵绯康臅r(shí)候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的狀態(tài),假如這時(shí)候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時(shí)候,你不覺得胃腸有什么不舒服,但日子一久或年齡漸長(zhǎng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)怎么吸收不到食物精華,好像老是吃不結(jié)實(shí),或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時(shí)常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。

  因此早上第一樣食物,應(yīng)該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆腐花、熱豆?jié){、芝麻糊、山藥粥或廣東粥等等,然后再配著吃蔬菜、面包、三明治、水果、點(diǎn)心等。

  因?yàn)榕D倘菀咨、產(chǎn)生過敏,因此喝牛奶較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區(qū)的人飲用。

 
關(guān)鍵詞: 早餐 熱食
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.025 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 国产99在线 | 色综合久久综精品 | 免费日韩网站 | 在线黄视频 | 国产资源视频在线观看 | 免费人成在线观看网站品爱网日本 | 韩国朴银狐诱感在线观看 | 日韩特级| 欧美一级高清片欧美国产欧美 | 亚洲欧美圣爱天天综合 | 男人j进人女人j 的视频 | 爽a中文字幕一区 | 九色国产在线 | 草草操| h视频免费看 | 快色视频免费 | 亚洲国产成a人v在线观看 | 免费看大美女大黄大色 | 精品久久天干天天天按摩 | 波多野结衣在线视频免费观看 | 狠狠干最新网址 | 亚洲最新在线 | 插插插操操操 | 午夜三级国产精品理论三级 | 亚洲色图日韩 | 免费免费啪视频视频观看 | 456影院第一| 91婷婷色涩涩 | 国产亚洲人成网站观看 | www.a级片 | 1024手机看片国产 | 五月婷婷久久综合 | 国产色噜噜 | 天天性综合 | 天天综合网站 | 免费国产成人午夜私人影视 | 在线视频观看你懂的 | 欧美男人的天堂 | 午夜国产| 男啪女色黄无遮挡免费视频 | 日日噜噜夜夜狠狠久久aⅴ 日日噜噜夜夜狠狠久久丁香 |