在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

喝果汁增加患糖尿病風險嗎

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-10-14  來源:39健康網社區  瀏覽次數:362
核心提示:近日,發表在美國《內科學文獻》月刊上的一篇研究說,加糖果汁飲料容易導致人體增重,加大糖尿病發病風險。研究發現,每天飲用2份或2份以上加糖果汁飲料者與每月飲用不超過1份加糖果汁飲料者相比,前者患上2型糖尿病的幾率比后者高31%。無糖軟飲料、鮮葡萄柚汁和橙汁不

  近日,發表在美國《內科學文獻》月刊上的一篇研究說,加糖果汁飲料容易導致人體增重,加大糖尿病發病風險。研究發現,每天飲用2份或2份以上加糖果汁飲料者與每月飲用不超過1份加糖果汁飲料者相比,前者患上2型糖尿病的幾率比后者高31%。無糖軟飲料、鮮葡萄柚汁和橙汁不會增大糖尿病發病風險。

  那么,喝果汁到底會不會增大糖尿病風險呢?為此,記者采訪了北京協和醫院腸外腸內營養科專家陳偉和北京大學第一醫院營養部二部主任孫孟里。陳偉表示,一般來說,健康人適量飲用果汁飲料并不增加患糖尿病的風險。果汁里含有大量的膳食纖維、微量元素以及維生素,適量飲用還是有好處的。研究只是提醒人們注意糖的攝取要適度,不能過量。

  孫孟里也認為,健康人一天喝一杯150毫升左右的果汁,對身體是有好處的,尤其是鮮榨果汁。不過前提是,本身沒有肥胖癥或者高血壓。孫孟里建議,有肥胖癥或高血壓以及有糖尿病家族遺傳傾向的人群,平時飲水還是要以淡茶水、白開水等為主。上年紀的老人,由于各項機能減弱,患病風險增多,所以,飲用果汁時也要注意定量。對于糖尿病患者,果汁也不是完全不能喝的。糖尿病人也需要補充水果含有的大量維生素、膳食纖維等,但要以直接吃水果為主。在一些特殊情況下,比如感冒發燒、胃腸消化不好,能量攝入不足,這時候可以飲用果汁,但最好是喝些不加糖、不太甜的純果汁,如西瓜汁、葡萄柚汁等。

 

 
關鍵詞: 果汁 糖尿病
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 操久久久 | 午夜小视频在线观看 | 欧美福利在线播放 | 亚洲黄页网站 | 正在播放一区二区 | 日本一线a视频免费观看 | 国产老头和美女在线观看 | 18毛片 | 欧美综合网站 | 国产真实灌醉美女疯狂弄 | 四虎影院最新网站 | 奇米四色777亚洲图 奇米影视四色首页手机在线 | 免费看一级黄色录像 | 在线观看a网站 | 色哟永久免费 | 在线网站黄 | 二级特黄绝大片免费视频大片 | 一级毛片a| 高清色| 1024手机在线看永久免费 | 国产精品欧美激情第一页 | 久久这里只有精品免费播放 | 亚洲成网777777国产精品 | 日韩成人免费观看 | 午夜日本一区二区三区 | 国产精品漂亮美女在线观看 | 理论片国产 | 天天综合天天做天天综合 | 日本久操视频 | 米奇精品一区二区三区 | 国产精品爱久久久久久久三级 | 夜夜夜爽bbbb性视频 | 国产骚b | 春宵福利网站 | 国产成人综合欧美精品久久 | 日韩午夜在线视频不卡片 | 天天色色色 | 国产主播在线播放 | 4虎影院永久地址www | 日本色色图 | 在线播放 你懂的 |