新華網濟南７月１６日專電（記者董春蕾）“感覺悶熱，一點胃口也沒有。”這是不少人在“三伏天”的感受。近日，記者從齊魯醫院了解到，“三伏天”的消化道疾病患者呈上升趨勢，如何平安度過“三伏天”？記者采訪了山東大學齊魯醫院王凱教授。

    王教授說，在夏季，諸如氣管炎等呼吸系統疾病少發，但是消化系統疾病等多發。人們為了在“三伏天”里避暑，吃得比較雜，飲食不衛生，可導致一些疾病。比如：急性胃腸炎、細菌性食物中毒、細菌性痢疾等，會出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，吐瀉嚴重者常有失水表現。

    炎熱的天氣如何科學地預防消化道疾��？王凱教授說，首先要注意飲食衛生。夏季病原微生物繁殖力強，蒼蠅等蚊蟲可成為傳播疾病的媒介，如果不注意飲食衛生，容易發生感染性疾病，其中腹瀉最常見。因此，瓜果梨桃等水果進食前要清洗，必要時浸泡十分鐘，防止農藥污染。冰箱里的食物放置時間不要太長。

    針對很多人夏天尤其“三伏天”里沒有食欲的現象，王凱教授說，夏季切忌偏食，吃過多的水果也會造成消化不良和營養失調。天氣炎熱，為了補充人體損失的無機鹽和多種營養物質，更要注意夏季營養，及時補充水分。同時，對于老人和兒童，為減少胃腸負擔，宜進食富含蛋白質和維生素的易消化食物，并且飲食要有選擇，飲食內容合理搭配。另外，切忌貪涼過食生冷飲食，生冷食品容易影響消化系統功能。

    此外，針對很多人喜好喝扎啤的現象，王凱教授提醒，長期大量飲酒會導致酒精性肝病，損害肝臟，喝生扎啤尤其不健康。