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唇干唇裂難受也別舔 多飲水多吃果蔬可預(yù)防

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-10-17  來(lái)源:天津日?qǐng)?bào)  瀏覽次數(shù):678
核心提示:秋季干燥,嘴唇發(fā)干嘴角皸裂非常多見(jiàn)。本市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院接診的唇干唇裂患者近日增多。專(zhuān)家表示,唇干唇裂即使難受也別舔,否則會(huì)令口唇周?chē)つw粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫(yī)學(xué)上的舌舔皮炎。 防唇干唇裂最有效的方法就是多喝水,多吃富含維生素A、C、E的水
  秋季干燥,嘴唇發(fā)干嘴角皸裂非常多見(jiàn)。本市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院接診的唇干唇裂患者近日增多。專(zhuān)家表示,唇干唇裂即使難受也別舔,否則會(huì)令口唇周?chē)つw粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫(yī)學(xué)上的“舌舔皮炎”。 防唇干唇裂最有效的方法就是多喝水,多吃富含維生素A、C、E的水果蔬菜。

  據(jù)該院皮膚科盧桂玲主任醫(yī)師介紹,嘴唇干燥不舒服,有些人為了滋潤(rùn)口唇,喜歡用舌頭去舔,往往越舔越干。這是因?yàn)橥僖豪锖械矸勖傅任镔|(zhì),風(fēng)一吹,水分蒸發(fā)了,帶走熱量,使唇部溫度更低,淀粉酶就粘在唇上,引起深部結(jié)締組織收縮,唇黏膜發(fā)皺,因而會(huì)干燥得更厲害。所以,無(wú)論是從健康還是美觀的角度考慮,都不應(yīng)該舔唇。另外,人體的嘴唇周?chē)蝗Πl(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”,它的濕潤(rùn)主要靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。由于秋季濕度小、人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果喝水少、新鮮蔬菜吃得少,維生素?cái)z入量不足,就會(huì)干燥開(kāi)裂。為避免唇干唇裂,平時(shí)應(yīng)多飲水,多吃新鮮蔬菜和梨、荸薺等富含維生素A、C、E,并具有生津滋陰作用的食物。(趙津)
 
關(guān)鍵詞: 蔬菜 水果
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