91小视频在线观看-91小视频在线观看-91小视频-91小视频-欧美成人免费视频-欧美成人免费电影

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

冬季吃“四果”預防中風

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-02-10  來源:羊城地鐵報  瀏覽次數:337
核心提示:冬天的血壓普遍比夏天要高;加上天氣寒冷,人們會多吃些食物來御寒,熱量和脂肪攝入增加,特別是口味較重的人,吃的東西過咸,都可造成血壓升高,腦中風高發。專家提醒:冬吃四果有助降血壓、防中風。 柚子:柚子營養豐富,含有糖類、有機酸、維生素A、B1、和鈣、磷等

    冬天的血壓普遍比夏天要高;加上天氣寒冷,人們會多吃些食物來御寒,熱量和脂肪攝入增加,特別是口味較重的人,吃的東西過咸,都可造成血壓升高,腦中風高發。專家提醒:冬吃“四果”有助降血壓、防中風。

    柚子:柚子營養豐富,含有糖類、有機酸、維生素A、B1、和鈣、磷等營養成分,。故柚肉能降血脂、減少血液黏滯度,減少血栓形成,有防治腦血管疾病等功效。

    橘子:橘子含豐富的蛋白質、維生素C等,有降低膽固醇吸收、抗動脈粥樣硬化的作用。

    橙子:橙子中維生素C、胡蘿卜素含量高,能軟化和保護血管;果膠能幫助身體排泄廢物,減少外源性膽固醇的吸收,排毒的同時還可降低血脂,增加毛細血管彈性,降低膽固醇。

    檸檬:檸檬富含維生素C、P,能增強血管彈性和韌性,預防和治療高血壓和心肌梗塞。

 
關鍵詞: 冬季 預防 中風
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 九月婷婷综合 | 兔费看全黄三级 | 六月丁香啪啪六月激情 | 成人黄色免费 | 久久女同 | 手机精品视频在线观看免费 | 四虎1515hh永久久免费 | 男人边吃奶边爱边做视频日韩 | 激情天堂 | 手机看片国产免费 | 午夜在线播放视频在线观看视频 | 国产精品午夜剧场 | 四虎影院免费网址 | 久久sese| 182tv免费视视频线路一二三 | 年轻护士3的滋味 | 一级毛片黄色片 | 67pao强力打造高清免费 | 欧美激情xxxx性bbbb | 国产片91人成在线观看 | 欧美一欧美一区二三区性 | 中国特级毛片 | 久久综合久色欧美婷婷 | 日本综合在线 | 丁香狠狠色婷婷久久综合 | 精品亚洲大全 | 热99视频| 国产成人综合日韩精品婷婷九月 | 狂野欧美激情性xxxx | 最近高清免费观看视频 | 插插插叉叉叉 | 日一日操一操 | 亚洲第一在线播放 | 天天操天天干天天干 | 2021国产精品| 亚洲深夜 | 天天干天天综合 | 欧美一区福利 | 狠狠色网| 亚洲免费小视频 | 91福利网站|