91小视频在线观看-91小视频在线观看-91小视频-91小视频-欧美成人免费视频-欧美成人免费电影

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

自制中藥茶御寒暖胃清火止咳

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-18  來源:家庭保健報
核心提示:冬季氣候干燥,人們易心煩氣躁,出現口干、皮膚黯沉等癥狀,這多是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛帶來的。這時不妨嘗試中藥茶飲,保健又祛病。

  本報特約專家:

  柳成剛 黑龍江中醫藥大學醫學博士 國醫堂主任

  最近門診中發現,很多患者有肌膚干燥、過敏、發癢、畏寒、易感冒等問題,冬季氣候干燥,人們易心煩氣躁,出現口干、皮膚黯沉等癥狀,這多是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛帶來的。這時不妨嘗試中藥茶飲,保健又祛病。

  姜棗陳皮茶——能驅寒

  材料:生姜5片,大棗10枚,陳皮5克,綠茶5克,開水沖服。自覺受了寒便可飲用,或出門回家后飲用。

  桂枝杏仁陳皮茶——專治鼻塞咳嗽

  材料:桂枝4克,杏仁5克,陳皮5克,生姜3片,大棗10枚,綠茶5克。開水沖服。受寒、鼻塞、咳嗽,可飲用。

  紫蘇茶——散寒解表

  材料:紫蘇5克,白芷4克,綠茶5克。開水沖服,1周內可1~2次。散寒解表,理氣寬中。

  菊花橄欖茶——散胃火

  材料:菊花6克,橄欖2枚,茶葉6克。開水浸泡后飲用,1周內可飲1~2次。用于肺胃熱盛,咽喉腫痛。

  五味冰糖茶——養心安神

  材料:五味子30克,冰糖適量。五味子洗凈,用開水略燙,立刻撈出,放在茶杯內,加入冰糖,用開水沖泡30分鐘即可。每日兩次,代茶飲。可養心安神,補腎澀精。

  枸杞大棗茶——健脾和肝

  材料:枸杞子3克,大棗5枚。將二味開水沖泡,代茶頻飲。可明目滋腎,健脾和肝。

  菟絲子茶——補腎防老

  材料:菟絲子15克、地膚子和山藥各10克,水煎飲用。菟絲子可促進內分泌、預防皮膚老化;地膚子清濕熱和濕癢;山藥滋顏。此茶有促進內分泌作用,有子宮肌瘤、子宮內膜異位癥或月經量大的女性不宜喝。

  參梅飲——潤口燥

  材料:人參3克(切片),烏梅10克,沸水沖泡,加白糖,代茶飲。此茶益氣養陰,生津止渴。用于口燥,煩渴欲飲,神疲乏力。

  川貝桑葉飲——止咳化痰

  材料:川貝母6克,桑葉10克,加水煎煮取汁,加冰糖溶化后代茶飲。可清熱潤肺,止咳化痰。

  相關鏈接:

  中藥茶的家庭煮制法

  將中藥材裝進濾紙袋,放在奶鍋中,加入800毫升水,先以大火煮沸轉小火續煮5分鐘,放溫后再加1小湯匙蜂蜜調味,即可飲用。每天都可喝,喝完后可用熱水回沖2~3次。

    【相關閱讀】

    初冬進補花生的五大功效 暖胃抗衰造血

    寶寶冬季御寒暖胃食譜推薦

    巧吃粗糧補腎暖胃養顏瘦身

    冬季多吃溫熱補益食物

    立冬 來點暖胃菜吧

    秋食羊肉補腎暖胃散寒

    秋食羊肉補腎壯陽暖胃散寒

    五款姜湯暖胃解毒預防感冒

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.205 second(s), 16 queries, Memory 0.91 M
主站蜘蛛池模板: 就操成人网 | 国产男女怕怕怕免费视频 | 一级片黄色免费 | 午夜色站 | 四虎影院成人 | 久久手机免费视频 | 日本中文在线三级在线播放 | 欧美一级在线观看视频 | 国产二三区| h视频在线免费看 | 不卡精品国产_亚洲人成在线 | 天天干天天干天天干天天 | 亚洲人成电影在线 | 免费看美女毛片 | 天天干天天插天天射 | 亚色综合| 狠狠干网站 | 免费一级毛毛片 | 四虎国产精品免费入口 | 久久99热久久精品 | 日本高清视频wwww色 | 加勒比视频一区 | 日本欧美一区二区免费视 | 六月婷操 | 免费欧美黄色片 | 一级女人毛片人一女人 | 种子 在线播放 | 欧美另类丰满69xxxxx | 99热最新在线观看 | 最色网在线观看 | 色wwww| 十三以下岁女子毛片免费播放 | 日本吻胸抓胸激烈视频网站 | 青青导航| 深夜免费视频 | 欧美性生活网址 | 一级日本高清视频免费观看 | 草久视频在线观看 | 久草免费色站 | 免费国产成人午夜私人影视 | 午夜操操 |