計(jì)劃懷孕前3個(gè)月就應(yīng)開(kāi)始戒煙限酒。二手煙也要盡量避免，烈性酒的傷害相對(duì)較大。咖啡、可樂(lè)等，只要不過(guò)量，關(guān)系不大。建議少吃高脂肪高熱量的食物，將體重控制住，超重的話會(huì)增加妊娠困難，懷孕后更易并發(fā)妊娠期糖尿病等，建議妊娠前應(yīng)適當(dāng)控制體重。

　　因感冒、發(fā)燒等常見(jiàn)問(wèn)題偶爾吃藥，并不會(huì)對(duì)胎兒的健康發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是，處于一些疾病急性期的患者，如心肌炎、紅斑狼瘡處于活動(dòng)期，最好先別懷孕，等疾病控制后再妊娠。慢性病患者在懷孕前，最好咨詢相關(guān)醫(yī)生，并提前做好準(zhǔn)備，如糖尿病、高血壓、甲亢、甲減等。

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