能夠治療疾病、保養(yǎng)身體的不一定是藥材，可能只是一些普通的水果而已。但你可千萬不要小看了這些水果，這些食療水果都是我們生活中常見的，但是這些水果的藥理功能有哪些，這個(gè)問題對(duì)養(yǎng)生保健的追崇者來說，具有十分重要的價(jià)值意義。食療的水果帶給人們消暑散熱的舒適感時(shí)，也是身體保健的秘密武器。

　　火龍果

　　1、排毒解毒、保護(hù)胃壁

　　2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生；

　　3、美白皮膚、養(yǎng)顏；

　　4、減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。

　　火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。

　　榴蓮

　　水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素等，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。一般健康人都可食用。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。

　　荔枝

　　補(bǔ)血、健肺、促進(jìn)血液循環(huán)、心臟衰弱者可多食，已燥熱者不宜多吃。

　　龍眼

　　有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。

　　甘蔗

　　甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補(bǔ)充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。

　　檸檬

　　可增強(qiáng)消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。

　　橘子

　　性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效。

　　桑椹

　　可調(diào)節(jié)消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血?dú)庵雇搭A(yù)防風(fēng)寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。

　　橄欖

　　能止渴，加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食積開胃止瀉。

　　蓮霧

　　解熱、利尿、寧靜神經(jīng)作用。

　　鳳梨

　　對(duì)人體組織有強(qiáng)壯作用，可治消化不良、食欲不振出汗過多（須抹鹽）。

　　蕃茄

　　預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。

　　蘋婆

　　蘋婆營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟后食用，由于所含的熱量極高，所以對(duì)于瘦弱、食欲不振的人來說，無疑是補(bǔ)充體力的最佳果品。

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