許多人認(rèn)為，感冒后多吃點(diǎn)東西，可以提高人體的免疫力，有助于身體康復(fù)。但專家提醒人們，如果你感冒了，就不要盲目亂吃，否則不僅對身體無益，反而會(huì)加重病情。
感冒發(fā)燒時(shí)別吃枸杞：中醫(yī)專家提醒，枸杞具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。
風(fēng)寒感冒別喝苦丁茶：秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄铮缟龋畛w內(nèi)的寒氣，如果此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
感冒發(fā)燒別吃雞蛋：大家都知道，人在進(jìn)食后體溫會(huì)略有升高，而進(jìn)食蛋白質(zhì)影響最大。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，不但不能使體溫降低，反而會(huì)升高，不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點(diǎn)，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。
感冒別吃甲魚：一般具有補(bǔ)益作用的藥物和食品大都有溫?zé)岷透叩鞍住⒏咧镜膶傩裕@樣的營養(yǎng)品若吃下去，勢必會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使病程延長。甲魚就屬滋膩之品，感冒時(shí)服用會(huì)形成寒濕之氣，進(jìn)而影響呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。
患感冒別吃香菜：易感冒的人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。
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