在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

食物也能對付流感

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-02-01  來源:老年生活報  瀏覽次數:312
核心提示:食物也能對付流感

  雞湯:被譽為“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能幫助緩解流感癥狀。它不僅可以補充蛋白質和水分,還具備一定的消炎功能。

  牡蠣:含有大量的鋅。加拿大2012年發表的研究顯示,鋅能縮短成人感冒的時間。只需要一個中等大小的牡蠣,就能滿足人一天鋅的需求量。

  大蒜:能殺菌并能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀,每天1—2瓣蒜就能達到效果。大蒜素是殺菌的主要成分,為了讓其更好地析出并發揮功效,切碎后靜置10—15分鐘生吃是最好的辦法。另外,還可以沏杯大蒜茶,將切碎的蒜放入燒開的水中,浸泡幾分鐘,待溫度不燙手時飲用。

  姜:感冒是因為進了寒氣,不妨與姜中和一下。姜可以刺激消化酶的分泌,從而減少惡心的癥狀。除了烹調時加入姜絲外,姜還可以做茶。加大約500毫升冷水,放入大概2厘米左右的新鮮姜絲,煮沸后再悶5—10分鐘,晾至常溫后飲用即可,還可以加些蜂蜜調味。

  熱茶:綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑,而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感。在熱茶中兌一些蜂蜜和檸檬汁,也可以緩解喉嚨痛癢的癥狀。

    【相關閱讀】

    這些食物能抗流感

    冬季預防流感 四種食物增強免疫力

    葡萄柚及7種提高免疫力食物有助防治流感

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 食物 流感
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 全免费一级午夜毛片 | 亚洲国产精品久久精品怡红院 | 日本五十交尾在线观看 | 日本久久综合视频 | 欧美ol丝袜高跟秘书在线观看 | 99热最新网址 | av2021天堂网手机版 | 日本不卡1| 久久综合图片 | 成人啪啪网站 | 午夜高清 | 欧美深夜福利 | 狠狠要| 日本妞xxxxxxxxx69| 日本中文字幕在线播放 | 伊人98| 成人网在线观看 | 黑色丝袜在丝袜福利国产 | 狂捣猛撞侍卫攻双性王爷受 | 免费国产不卡午夜福在线观看 | 色偷偷亚洲天堂 | 老师你好滑下面好湿h | 五月天婷婷综合 | 亚洲一区二区高清 | 二区三区在线观看 | 色多多黄 | 免费h视频 | 国产综合在线视频 | 国产女主播精品大秀系列在线 | 激情婷婷综合 | 国产精品美女免费视频大全 | 1024视频色版在线网站 | 色狠狠色综合久久8狠狠色 色狠狠网 | 18视频免费网址在线观看 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 网站黄色在线观看 | 天堂网中文在线最新版 | 26uuu影院亚洲欧美综合 | 性欧美黑人 | 狠狠色噜噜狠狠狠97影音先锋 | www.夜夜操 |