在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

心臟供血不足吃什么

放大字體  縮小字體 發布日期:2014-05-16  來源:家庭醫生在線  瀏覽次數:6389
核心提示:心臟供血不足非常有可能發生心絞痛,心絞痛是冠狀動脈供血不足引起的心肌短暫缺血而出現的一種臨床綜合征,常見原因是冠狀動脈粥樣硬化。
   心臟供血不足非常有可能發生心絞痛,心絞痛是冠狀動脈供血不足引起的心肌短暫缺血而出現的一種臨床綜合征,常見原因是冠狀動脈粥樣硬化。
 
  心臟供血不足影響心功能,心功能嚴重下降會影響全身的血液供應,包括腦部血供。具體現象有體力下降,免疫力下降,腦血供少可引起眩暈和意識模糊(如果是站立位易跌倒受傷)心臟供血不足還會導致心肌過度擴大。由于這些變化心臟會變衰弱,不能向機體提供正常量的循環血液,結果會引起全身浮腫(常常是先下肢浮腫)、呼吸困難等癥狀出現。
 
  1、飲食

       限鈉鹽攝入,<5-6g/天,限含咖啡因飲料宜食脫脂或低脂牛奶,肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產品為主,食用黃豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品。
 
  水果兩種以上/天,多吃蔬菜,品種齊全,凈量500g/天

       2、心臟供血不足食療

       食療膳方取核桃,紅塘,紅棗適量。將核桃,紅塘,紅棗按1:1:1的比例上鍋蒸10分鐘左右食用,每日3次,每次吃2--3勺,每次吃3個棗,多則無益。注:此為食療,可以長時食用。注意每次不可蒸太多,以免浪費。
 
  3、飲食注意

       素食可以防止心血管疾病。黃豆和豆制品如豆腐有利于心臟健康。魚類(脂肪酸)。魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃(大蒜等)。適量飲用紅酒有利于心臟。注意,只是紅酒,白葡萄酒和烈性白酒都不算。動物心臟也有滋補心臟的作用。可以適量食用雞心,豬心等。預防心臟疾病,早餐盡量多攝取熱量,晚餐則盡量少碰油膩食物。晚餐盡量清淡,攝取熱量不要超過全天的30%。油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利于心臟:牛油,動物食品,全脂奶等。含不飽和脂肪的花生醬,花生油,花生果,橄欖油等對心臟有好處。白菜和動物的心臟。芹菜全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
 
  4、合理飲食

       高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關,所以,從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。每日膽固醇的攝入量不超過300毫克,脂肪的攝入不超過總熱量的30%,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品,多進食水溶性纖維食物,例如水果和青菜,當中香蕉、蘋果和燕麥都可降低血脂。另外,喝牛奶雖然有益,但是全脂奶卻含有很高的飽和脂肪,應盡量避免喝。

    【相關閱讀】

    
魚吃過多易患心臟病!研究稱適當吃魚可防心慌 

    
強壯心臟吃5種食物 

    
25種超級護心食物 
編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 特色一级黄色片 | 又色又爽又黄视频 | 欧美色图 亚洲 | 欧美成人午夜 | 欧美熟色妇 | 老司机精品免费视频 | 欧美猛妇色xxxxxbbbb | 99热精品一区 | 日韩亚洲人成网站在线播放 | 黄色网址视频在线观看 | 天天色天| 91九色蝌蚪在线 | 色香蕉色香蕉在线视频 | 2021日本三级理论影院 | 国产国产人免费人成成免视频 | 国内自拍网红在综合图区 | 扒开末成年粉嫩的小缝强文 | 五月婷婷狠狠 | 成年人视频黄色 | 91伊人网 | 精品亚洲欧美无人区乱码 | www.亚洲日本 | 久久精品国产2020观看福利色 | 国产精品1区2区3区在线播放 | 国产午夜一区二区在线观看 | 国产精品亚洲玖玖玖在线靠爱 | 黄色三级视频网站 | 精品女同 | 免费看一级毛片 | 高颜值大长腿美女啪啪 | 涩涩色中文综合亚洲 | 美女拍拍拍黄色 | 女人被狂躁视频网站免费 | 国产男女怕怕怕免费视频 | 色多多免费视频观看区一区 | 在线视频图片小说 | 色片视频网站 | 欧美一区二区三区四区视频 | 天天爆操 | 一级免费黄色片 | 一区二区三区四区在线免费观看 |