91小视频在线观看-91小视频在线观看-91小视频-91小视频-欧美成人免费视频-欧美成人免费电影

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

酸性食品吃多了會使人智商降低

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-03-09  來源:千龍網

近年來,醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),人的智商水平與體液的酸堿度有密切關系。在體液酸堿度允許的范圍內,酸性偏高者智商較低,堿性偏高則智商較高。科學家測試了數(shù)十名6至13歲的男孩,結果表明,大腦皮層中的體液PH值大于7.0的孩子,比小于7.0的孩子的智商高出1倍之多。 

人們知道,健康人的體液(主要是血液)應呈微堿性(pH值約為7.3至7.5),這樣有利于機體對蛋白質等營養(yǎng)物質的吸收利用,并使體內的血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)保持良好狀態(tài),人的精力也就顯得較為充沛。而有些孩子表現(xiàn)脾氣暴躁、多動,學習精力不集中,常感疲乏無力,且易患感冒、齲齒及牙周炎等疾病,其原因可能與體液酸堿度偏高有關。

人體酸堿度的高低主要由體內酸性無機鹽和堿性無機鹽的水平來決定,其取決因素除機體內部的自我調節(jié)功能外,主要是日常膳食中的食物構成。按食物本身所含元素成分的多少,可分為堿性食物、酸性食物和中性食物。凡含鉀、鈣、鎂、鈉等元素較多的食物,如各種蔬菜、水果、牛奶、大豆和菌類食物等,一般為堿性;而含磷、氯、硫等元素較多的食物,如肉類、禽蛋類、魚類等動物性食物及面粉、大米、花生等,一般為酸性;某些提煉很純的油脂、糖、淀粉等列為中性食物。

同樣,在選擇日常飲用水時,我們也應該選擇弱堿性的水。對于水來說,水中是否含有礦物質與微量元素是決定其酸堿性的關鍵。大自然中的水,如泉水、湖水等一般都是弱堿性水,因為大自然賦予其豐富的礦物質和微量元素。而純凈水,顧名思義,水中除了水分子,什么都沒有,水性自然呈酸性。現(xiàn)在市場上流行的人工礦物質水由于人為添加了礦物質,破壞了水的酸堿平衡,甚至比純凈水還顯酸性。

在現(xiàn)實生活中,孩子所習慣的酸堿性飲食不是很均衡。某些學習成績欠佳、智力發(fā)育水平較低的孩子,往往多屬酸性體質,家長應注意讓他們多吃些堿性食物,這對提高孩子的智商和學習成績是很有幫助的。 

但必須指出,孩子的身體尚處于生長發(fā)育期,十分需要各種蛋白質、脂肪、維生素及礦物質,而這些必需營養(yǎng)素有相當多存在于動物性食物中。因此,家長們應合理安排孩子的一日三餐,盡量做到葷素搭配,粗細搭配,酸堿性食物均衡攝入,兩者若有偏差,則對孩子健康成長不利。


 
關鍵詞: 酸性食品 智商 降低
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.206 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 日韩系列 | 正在播放久久 | 女人张开腿 让男人桶视频 女人张开腿等男人桶免费视频 | 在线免费观看你懂的 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | vip影院在线观看 | 三级色图 | 亚洲一本之道在线观看不卡 | 四虎影院观看 | 免费啪视频在线观看免费的 | 亚洲成网| 一级特黄aaa免费 | 性过程很黄的小说男男 | 免费视频不卡一区二区三区 | 国产男靠女免费视频网站 | 国产成人在线播放视频 | 特黄特色视频 | dy天堂 | 成人中文字幕一区二区三区 | 欧美夜夜 | 777奇米影视笫四色88me久久综合 | 日本a级影院 | 大尺度视频网站久久久久久久久 | 久热精品在线视频 | 小雪被老外黑人撑破了视频 | 国模私拍大尺度视频在线播放 | 手机在线视频你懂的 | 性欧美暴力猛交69hd | 午夜免费视频 | 色爽视频 | 欧美射射射 | 九九热在线免费视频 | 稀缺资源呦视频在线网站 | 全国男人天堂网 | 九色国产在视频线精品视频 | 色综合天天综合网站中国 | 亚洲精品成人a在线观看 | brazzers720欧美丰满 | 丁香月婷婷 | 久久99操 | 18美女扒开尿口无遮挡 |