1.蘿卜(萊菔、蘆菔)

    嚴(yán)禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫；忌與胡蘿卜、何首烏、地黃同食；服人參時(shí)也應(yīng)忌食。

    2.甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋)

    不能與柿子同食，兩者相聚后會(huì)形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胃出血等，危及生命；也不宜與香蕉同食。

    3.韭菜(起陽草、懶人菜)

    不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可與牛肉同食，同食令人發(fā)熱動(dòng)火。這里要特別提醒農(nóng)村的朋友，炒蔬菜時(shí)注意不要放韭菜，況且色澤搭配也不科學(xué)。

    4.茄子(落蘇、昆侖紫瓜)

    忌與黑魚、蟹同食，同食有損腸胃，并且，一般過老熟的茄子不宜食，易引起中毒。

    5.菠菜(菠棱萊、赤根菜)

    不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當(dāng)然亦忌與韭菜同食。

    6.南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜)

    不可與富含維生素C的蔬菜、水果同食；不可與羊肉同食，否則易發(fā)生黃疸和腳氣病。

    7.竹筍(筍)

    不宜與豆腐同食，同食易生結(jié)石；不可與鷓鴣肉同食，同食令人腹脹；不可與糖同食；不宜與羊肝同食。

    8.茭白(茭瓜、茭筍)

    不宜與豆腐同食，否則易形成結(jié)石。

    9.芹菜(芹、旱芹、藥芹、香芹)

    忌同醋食，否則易損傷牙齒；不宜與黃瓜同食。

    10.芥菜(護(hù)生草、菱角萊)

    忌與鯽魚同食，否則易引發(fā)水腫。