在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

豬血(雞血、鴨血等)的營養價值

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-08-03
核心提示:【美食杰食物檔案】 動物血通常被制成血豆腐,是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為原料的香腸、點心等很受消費者的青睞。在國內,人們喜歡用血豆腐制作菜肴,稱之為液體肉。 ≮功效≯ 動物血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的開式
    【美食杰食物檔案】

    動物血通常被制成血豆腐,是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為原料的香腸、點心等很受消費者的青睞。在國內,人們喜歡用血豆腐制作菜肴,稱之為“液體肉”。

    ≮功效≯

    動物血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的開式存在,容易被人體吸收利用。處于生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴,可以防治缺鐵性貧血。同時,由于動物血中含有微量元素鈷,故對其他貧血病如惡性貧血也有一定的防治作用。

    動物血具有利腸通便作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此它是人體污物的“清道夫”。

    動物血含有維生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。

    動物血還能為人體提供多種微量元素,對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病后的調養都有益處。

    ≮適用人群≯

    一般人都能食用。

    貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環衛、采掘等工作的人尤其應該常吃。

    ≮適用量≯

    每次50克。

    ≮特別提示≯

    食用動物血無論燒、煮一定要氽透。

    烹調時應配有蔥、姜、辣椒等佐料去除異味,另外也不宜單獨烹飪。

    ≮健康紅綠燈≯

    動物血不宜食用過多,以免增加體內的膽固醇。

    高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠病患者應少食。

    ≮主要營養素≯

    維生素

    (毫克)A(微克)B1B2B6B12(微克)CD(微克)E

    120.030.04---3860.2

    生物素(微克)K(微克)P(微克)胡蘿卜素葉酸(微克)泛酸煙酸礦物質元素

    (毫克)鈣

    2.390----0.34

    鐵磷鉀鈉銅鎂鋅(微克)硒(微克)→參看

    營養手冊

    8.71629560.150.287.94
 
關鍵詞: 豬血 營養
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.099 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: av2014天堂网 | 特级生活片 | 久久久精品免费 | 深夜动态福利gif动态进 | 国产精品免费久久久免费 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 久久精品国产亚洲综合色 | 国产高清免费不卡观看 | 欧美色欧美亚洲高清在线观看 | 免费a级毛片出奶水 | 天堂资源bt种子在线 | 欧美爽妇| 亚洲天堂亚洲天堂 | 99久久99这里只有免费费精品 | 日本免费性| 天天爱天天操天天射 | 丁香花五月婷婷开心 | 婷婷综合久久狠狠色99h | 久久婷婷激情 | 久久伊人操 | 噜噜影院无毒不卡 | 亚洲综合成人网 | 欧美人成绝费网站色www吃脚 | 四虎影免看黄 | 香蕉午夜视频 | 一级午夜免费视频 | 日本久久综合视频 | 国产小视频在线高清播放 | 国产精品九九久久一区hh | 诱人的老师bd高清日本在线观看 | 婷婷综合激情网 | 色婷婷激情 | 国产美女一级高清免费观看 | 国产播放啪视频免费视频 | 四虎精品影院在线观看视频 | 天堂免费观看 | 在线观看www日本免费网站 | 日本成人视屏 | 欧美午夜视频在线 | 日本永久免费 | 在线观看深夜观看网站免费 |