在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

芹菜的營養價值

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-08-11  瀏覽次數:1832
核心提示:芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。近年來諸多研究表明,這是一種具有很好藥用價值的植物。 ≮功效≯ 芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。 芹菜是輔助治療高血壓病及其并發癥的首選之品。對于血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。 芹菜
    芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。近年來諸多研究表明,這是一種具有很好藥用價值的植物。

    ≮功效≯

    芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。

    芹菜是輔助治療高血壓病及其并發癥的首選之品。對于血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。

    芹菜的葉、莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食欲。

    芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對預防痛風有較好效果顯著。

    芹菜含有鋅元素,是一種性功能食品,能促進人的性興奮,西方稱之為“夫妻菜”,曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發明,常吃芹菜能減少男性精子的數量,可能對避孕有所幫助。

    ≮適用人群≯

    適合所有人食用。

    ≮適用量≯

    每餐50克

    ≮特別提示≯

    萵筍怕咸,鹽要少放才好吃。

    ≮健康紅綠燈≯

    芹菜有降血壓作用,故血壓偏低者慎用。

    ≮主要營養素≯

    維生素

    (毫克)A(微克)B1B2B6B12(微克)CD(微克)E

    80.030.040.08-6-0.2

    生物素(微克)K(微克)P(微克)胡蘿卜素葉酸(微克)泛酸煙酸礦物質元素

    (毫克)鈣

    -10-0.05290.260.3152

    鐵磷鉀鈉銅鎂鋅(微克)硒(微克)→參看

    營養手冊

    8.518163516.90.09180.10.57
 
關鍵詞: 芹菜 營養
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 国产午夜久久影院 | 视频免费在线 | japan日韩xxxx69hd| 色性网| 18女人毛片水真多免费 | 天天寡妇色 | 开心色99xxxx开心色 | 国产理论在线观看 | 国产毛片久久久久久国产毛片 | 在线观看一区二区三区四区 | 亚洲理论片在线观看 | 久久美女精品国产精品亚洲 | 免费一看一级毛片 | 欧美色性视频 | 成人国产精品毛片 | 免费一级成人毛片 | 五月天婷婷色综合 | 国产香蕉久久精品综合网 | 人人澡人 | 人人免费人人专区 | 国产成人毛片毛片久久网 | 欧美zoozzooz在线观看 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 四虎在线免费播放 | www.毛片在线观看 | 四虎影院海外永久 | 欧美手机看片 | 性性欧美 | 天天做天天爰夜夜爽 | 激情五月亚洲 | 四虎国产精品视频免费看 | 中国一级特黄真人毛片 | 日本加勒比官网 | 91综合网| 色婷婷影院在线视频免费播放 | 国产片一级aaa毛片视频 | 美女三级黄 | 午夜老司机福利 | 婷婷在线影院 | 啪视频免费 | 国产亚洲新品一区二区 |