一類是其安全性高到隨便用都不會有問題，比如很多乳化劑、增稠劑。

這類添加劑會受工藝必要性和成本的限制，國家標準規(guī)定，在達到預期效果前提下應該盡可能降低在食品中的使用量。例如增稠劑瓜爾膠、黃原膠、果膠、卡拉膠等，如果使用5克/千克已經(jīng)能達到預期效果了，考慮到成本，生產(chǎn)者也不會多加。

另一類是不可能用到產(chǎn)生健康損害的量，也就是具有“自限性”。

典型代表是香精香料，加一點就很香，如果用多了，味道反而沒法接受。做過飯的人就不難理解，任何調料用得過多，不僅不能使味道更好，還會適得其反，食用的香精香料更是如此。

再比如甜味劑阿斯巴甜、甜菊糖苷、甜蜜素，增味劑呈味核苷酸、谷氨酸鈉等，也都是加多了根本沒法吃。
  酸度調節(jié)劑也是不可能多用的，比如碳酸氫鈉（小蘇打），做饅頭的時候如果放多了，饅頭發(fā)黃，味道發(fā)澀。