火腿腸一類腌制品
為了防腐
商家一般都會(huì)加入一定量的防腐劑
如山梨酸鉀/鈉、硝酸鹽
其中（亞）硝酸鹽還有著色和發(fā)色的作用
能使產(chǎn)品的色澤看起來(lái)更有食欲
少量攝入（在允許攝入量范圍內(nèi)）
對(duì)機(jī)體不構(gòu)成危害
然而
亞硝酸鹽是公認(rèn)的致癌物
所以對(duì)這類腌制品
還是要很好地控制攝入量
當(dāng)然要記著：
均衡飲食、過(guò)猶不及