番茄豆腐
湯的制作材料:
主料:西瓜皮30克,番茄50克,豆腐(北)150克
調料:大蔥5克,姜5克,鹽3克,味精1克,植物油10克
翠衣番茄豆腐湯的做法:
1. 將西瓜翠衣(西瓜皮)、番茄洗凈,切成細絲;
2. 豆腐切成細絲;蔥姜切成細絲;
3. 鍋入油,煸香蔥姜,加水;
4.
煮沸,加西瓜翠衣、番茄、豆腐絲;
5.
煮熟,鹽、味精調味即可。
健康提示
此
湯具有健脾消食、
清熱解毒、
利尿、利濕等功效,虛寒體弱不宜多服。
食物相克
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
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