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任何食物吃的過量都不好,山楂也一樣,山楂最好飯后食用,有助于消化,一天吃二兩以內(nèi)為宜。害怕積食可以多吃些含纖維高的蔬菜和薯類,每天喝杯淡蜂蜜水,能起到潤腸通便的作用。
zhangqy   回答于  2009-10-27 17:52   
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