黃瓜采用“四高四低”育苗新法，可使幼苗健壯、抗逆性強、瓜位低、瓜碼密、早上市7-10天，增產30%。

高溫浸種、低溫貯種

先將黃瓜種子浸入13℃的溫水中泡4小時，然后撈出裝入布袋，放在5℃的冰箱中冷貯一夜。第2天取出用涼水沖淋，水晾干后將布袋放入盆內備用。

高溫催芽、低溫煉芽

將盆內種子放在30℃-50℃的高溫下催芽，24小時全部出芽。芽拱嘴2小時后降溫到20℃，煉芽20小時。

高溫催苗、低溫蹲苗

播種前室溫保持40℃，往畦土上澆開水，待土溫達40℃時，搶溫播種已催芽的種子。在室溫40℃、土溫30℃的高溫中24-36小時后，幼苗可全部拱土。幼苗拱土后把室溫降到20℃蹲苗2天。高溫緩苗、低溫煉苗。幼苗移栽后，室溫保持在30℃-35℃，土溫保持在30℃。緩苗后，白天保持在25℃，夜間保持在13℃-15℃。定植前10-15天，進行低溫煉苗，白天溫度降到17℃-20℃，夜間降到8℃-9℃。