一  紫外線：
 
    肌膚為了隔絕紫外線，制造麥拉寧色素，正是形成黑斑的最大原因。

    如果照射到紫外線中的中波長ＵＶ－Ｂ，為了保護肌膚不受紫外線的傷害，肌膚表皮的基底層中的黑色素細胞就會受到刺激，制造出麥拉寧色素；膚色因而變黑。此時若新陳代謝旺盛，麥拉寧色素就會在表皮剝落時被排出來。可是，一旦新陳代謝的作用遲緩，或紫外線的傷害過大，麥拉寧色素就無法全排出，直接沈淀形成黑斑。
   
    二　女性賀爾蒙的影響：
　　
    生理期前兩星期的“黃體期”最易長黑斑，要小心黑斑的產生也跟女性賀爾蒙有關。排卵之后到生理期之前的大約兩星期稱為“黃體期”，身體會大量分泌黃體素。量基礎體溫時會發現，此時同時也是高溫期。黃體素和下令制造麥拉寧色素的賀爾蒙，是接受來自腦部同一部分的指令而分泌的。因此，此時麥拉寧色素也多半會產生連動，容易出現比平時多的黑斑。再加上此時期皮脂分泌較多，也容易長痘痘。如果不想長黑斑，黃體期就要避免照射太陽。此外，因為避孕丸是以人工的方式制造黃體素，因此吃避孕丸也一樣容易長黑斑。

    三　壓力：
　　
    壓力阻礙新陳代謝，導致內分泌失調人一旦有壓力，自律神經就會失調，血液循環也會惡化。于是肌膚的新陳代謝遲緩，麥拉寧色素于是沈淀而形成黑斑。長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，痘子就跑出來了，發炎后的色素沈淀便形成黑斑。
　
    再加上自律神經中樞和調節賀爾蒙的中樞，都位于腦部的同一位置，因此壓力也會影響賀爾蒙的分泌，這就是為什么壓力大往往會造成生理不順，原因就在賀爾蒙失調了；于是在賀爾蒙的影響下，就會在意想不到的時候長出黑斑，或使斑色變深。

    四　不速配的化妝品，錯誤的化妝法：
　　
    本來要讓肌膚水當當的保養和化妝都化為泡影，反而制造黑斑。有時，我們為了擁有一張漂亮的肌膚，而拼命做的保養和化妝，卻反而成了黑斑的元兇。你在打粉底時會不會用粉撲用力搓揉？長期下來，這種不當摩擦可能導致黑斑的產生！此外，也不可用洗臉刷或尼龍毛巾過分搓洗，磨砂膏和去角質面膜也不能使用過度，否則會傷害肌膚，使色素沈淀，長出黑斑。最麻煩的是，使用了不適合自己的化妝品，結果在不知不覺中引起過敏。如果持續使用，會造成色素沈淀，長出黑斑。

    五　內臟器官的功能障礙：
　　
    肝與腎一旦惡化，抑黑斑形成的副腎上腺素就會減少。

    六　飲食不當：
　　
    大量攝取根柑橘水果后，再經紫外線照射，更容易形成斑點。此外，咖啡因也會刺激麥拉寧色素生長，請勿食用過多。