做法： 
　　1、準備材料：2杯無核紅棗，用溫水泡半個小時，洗凈。大拇指指甲那么大的冰糖8小塊兒。 
　　2、把紅棗放到攪拌機里，加一杯水，打成糊糊。 
　　3、把打好的糊糊倒入鍋里，加入冰糖，再加一杯水（注：2杯棗，一共加了2杯水）。 
　　4、原本打算用煮鍋慢慢熬的，后來想起電飯煲，就丟到電飯煲里得了，省得用煮鍋的話，人還得在邊兒上看著，時不時地攪拌啥的。按下電飯煲的煮飯按鈕，等水分煮干，閘跳起的時候，就已經煮的很粘糊了。 
　　5、晾到溫熱的時候，拌入蜂蜜，稀稠程度自調吧，大概加了有一杯的蜂蜜吧。