核心提示：用料： 豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。 制法： 將豬皮去毛、洗凈、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟后調味服食。 功效： 適用于皮膚皺紋密集、色素沉著、青紫淤斑及白細胞下降、貧血等。