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紅蘋果生魚湯

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-18  瀏覽次數:153
核心提示:用料:紅蘋果2個,生魚1條,生姜1片,紅棗10粒。 做法:生魚刮去鱗,去腮,用清水洗凈,用姜下油,煎至魚身成微黃色。蘋果洗凈去皮、去心,切件。紅棗去核洗凈。把適量清水煲滾,放入全部材料煲滾,慢火煲2小時,下鹽調味即可。 功效:此湯具有生津潤肺、健脾補益、安

     用料:紅蘋果2個,生魚1條,生姜1片,紅棗10粒。

     做法:生魚刮去鱗,去腮,用清水洗凈,用姜下油,煎至魚身成微黃色。蘋果洗凈去皮、去心,切件。紅棗去核洗凈。把適量清水煲滾,放入全部材料煲滾,慢火煲2小時,下鹽調味即可。

     功效:此湯具有生津潤肺、健脾補益、安眠養神的作用,可以預防黑眼圈出現。

 
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