“青春痘”，醫學上稱之為痤瘡，是一種毛囊、 皮脂腺的慢性炎癥，好發于青春期男女的顏面及胸背部。中醫又稱為“粉刺”、“肺風粉刺”，主要與肺經風熱、胃腸濕熱、氣血瘀滯、月經不調及濫用化妝品有關。 　　
　　痤瘡分急性期和慢性期兩種。急性期以肺熱、濕 熱證為主，慢性期或伴月經不調者多有氣血瘀滯。 痤瘡治療一般以外治為主。若癥狀較嚴重的可配 合中藥內服。本文著重介紹外治法及調理方法。
　　局部治療
　　馬齒莧30克，皂角15克，黃芩20克。黃柏20克， 煎水1000毫升，放涼后洗臉20分鐘，每日一次。 大黃、硫磺各等份，研細末，混合，再研勻。用時涼水調和，涂于患處，半小時到一小時后洗去，每 日l—2次。
　　蝮蛇膽汁O．5毫升，加入冷霜或普通雪花膏500克 中混合均勻。每日早晚溫水洗臉后，涂擦于皮損處。
　　鮮蘆薈用開水洗凈，晾干。搗爛，用紗布擠汁，冷 藏。用時兌入溫水，溫敷患處并洗面。
　　白礬研未，酒化涂之。
　　大黃、紫草等量研為細末，加入菜油浸泡3—6天 后，外用。
　　自制面膜：
　　 選用具有清熱解毒、燥濕、化瘀作用的中藥。常 用野菊花、黃芩、黃連、黃柏、蒲公英、連翹、丹參、 夏枯草等，將藥物粉碎為末，過篩。每次取30克，加淀粉10克，用溫水調成糊狀，敷于面部，保留30分鐘 后起下，每周1—2次。

　　針灸治療
　　針刺雙肺腧、曲池、合谷、足三里、大椎、三陰 交，留針20分鐘，每隔5分鐘行針1次。日1次，10次1個療程。 選大椎穴、肺腧，三棱針點刺出血，然后拔火罐。 日1次，10次1個療程。
　　耳穴：取膈穴、肺穴，用皮內針埋入，膠布貼牢。
　　放血療法：三棱針消毒后對準穴位(耳前、耳后、 內分泌穴、皮質下穴)速刺出血，隔日1次�！　�

　　飲食療法
　　杷葉菊花粥：杷葉9克，菊花6克，生石膏15克， 加水煎湯，去渣。入粳米60克煮粥，日l劑，連服10 天—15天。功能清肺胃，散風熱，解熱毒。
　　桃仁山楂粥：桃仁、山楂、貝母各9克，加水煎 湯，去渣。入粳米60克，加荷葉半張煮粥，日1劑。連 服30天。功能活血化瘀，散結清熱。
　　芹菜100克，西紅柿1個，胡蘿卜1個，洗凈，放 入攪拌器中榨汁飲用，日1次，可減少粉刺的發生。 連翹、野菊各15克，沸水沖泡，代茶飲，日1劑。 功能清熱解毒�！�

　　日常護理
　　平素飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物。限食油膩 及甜食。經常用溫開水及硫磺皂洗臉。多食蔬菜水果， 保持大便通暢。禁用手擠壓粉刺。忌濫用化妝品以免堵塞毛孔。