91小视频在线观看-91小视频在线观看-91小视频-91小视频-欧美成人免费视频-欧美成人免费电影

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品專題 » 牛奶專題 » 正文

飲用牛奶的最佳時間

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-17  瀏覽次數(shù):538
核心提示:據(jù)美英兩國醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質(zhì),其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一種則是具有類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的天然嗎啡類的物質(zhì)。所以,如果在早晨飲奶,就必然會使人的

   據(jù)美英兩國醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質(zhì),其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一種則是具有類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的天然嗎啡類的物質(zhì)。所以,如果在早晨飲奶,就必然會使人的大腦皮層受到抑制,影響白天的工作和學(xué)習(xí)。此外,早晨飲奶也不利于消化和吸收,這是因為牛奶的蛋白質(zhì)要經(jīng)過胃和小腸的分解形成氨基酸后才能被人體吸收,而早晨空腹?fàn)顟B(tài)下,胃、腸的排空是很快的,因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。再有,食物當(dāng)中被吸收的蛋白質(zhì)只有在熱量充足的基礎(chǔ)上才能構(gòu)成人體組織的一部分,倘若熱量不足,吸收的蛋白質(zhì)就很快變成熱量而被消耗掉了,這無疑是一種大材小用的浪費。

    因此營養(yǎng)專家們認(rèn)為,牛奶最好在傍晚或臨睡之前半小時飲用。

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.097 second(s), 17 queries, Memory 0.92 M
主站蜘蛛池模板: 色综合免费视频 | 天天摸天天做天天爽水多 | 久久手机看片你懂的日韩1024 | 美国一级做a一级爱视频 | 二级黄色大片 | 啪啪免费小视频 | 色网站综合 | www.婷婷.com| 天天综合网网欲色 | 黑人又大又粗又长又深受不了 | 国产日韩欧美综合色视频在线 | 速度与激情10 | 国模龙园园私拍337p | 亚洲www网站 | 亚洲人成电影 | 狠狠操夜夜 | 一级特黄国产高清毛片97看片 | 久久综合色区 | 四虎永久免费最新在线 | 天天干天天操天天拍 | 你懂的免费在线观看 | 亚洲色图偷窥自拍 | 手机看片中文字幕 | 国产三级在线看 | 中文字幕一区二区视频 | 奇米四色7777 | 欧美性黑人极品1819hd | 美女视频黄色的免费 | 日本在线不卡一区 | 国产在线97色永久免费视频 | 亚洲资源最新版在线观看 | 天天综合亚洲 | 国产美女精品视频免费观看 | 性欧美大战久久久久久久 | 午夜性影院 | 日本高清黄色 | jlzzjlzzjlzz亚洲女 | 欧美成人a | 一区二区三区久久 | 黄色国产在线观看 | 午夜视频福利在线 |