茶在中國非常盛行，種類繁多，而且有著悠久的歷史底蘊。從科學的角度講，茶的用處是非常大的。
1、鹽茶：每日多飲用一些加食鹽的茶，可以治療感冒、咳嗽、火眼、牙痛等癥。

2、醋茶：在茶水里加入少量陳醋，可以和胃止痢，能治痢疾、牙痛、蛔蟲腹痛等。

3、姜茶：飯后飲用姜茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利于治療流感、傷寒、咳嗽。

4、奶茶：用牛奶和白糖煮沸，兌入茶汁中，具有消肥健脾、提神醒腦的作用。

5、菊茶：將茶葉和干菊花沖泡飲用，能降熱解毒、消肝明目。

6、蜜茶：蜂蜜、茶葉沖泡飲用，能止渴養血、潤肺益腎，還能治療便秘。

7、蓮茶：先用蓮子加些許紅糖煮爛，飲用時加入茶葉汁能健脾益腎，腎炎、水腫者尤其適于飲用。

8、綠茶：對于愛美的女士來說可稱得上“萬能之寶”，多喝綠茶能溶脂，促進消化，有利于瘦身，還有排毒養顏的作用，用綠茶渣沫作面膜也能美容；把茶葉渣用紗布包起來洗頭后，用它在頭皮或頭發上輕輕按摩，再清洗，能控油膩又能使秀發更黑亮