核心提示：葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有白黎蘆醇，這是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血癥患者最好的食品之一。