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九大堅果營養(yǎng)禁忌-5

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期：2008-06-13
核心提示：榛子中鈣、磷、鐵含量高于其他堅果。由于其營養(yǎng)豐富，味道甘美，自古以來人們就把它作為珍果，榛子性平味甘，有補氣、健脾、止瀉、明目、驅(qū)蟲等功效。

 

 

榛子中鈣、磷、鐵含量高于其他堅果。由于其營養(yǎng)豐富，味道甘美，自古以來人們就把它作為珍果，榛子性平味甘，有補氣、健脾、止瀉、明目、驅(qū)蟲等功效。

 

 
關(guān)鍵詞： 堅果 營養(yǎng)
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