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豆腐最好與三種食物同吃-1

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期：2008-07-31
核心提示：豆腐+魚(yú) 取長(zhǎng)補(bǔ)短 豆腐所含蛋白質(zhì)缺乏蛋氨酸和賴氨酸，魚(yú)缺乏苯丙氨酸，豆腐和魚(yú)一起吃蛋白質(zhì)的組成更合理，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

 

 

豆腐+魚(yú) 取長(zhǎng)補(bǔ)短 豆腐所含蛋白質(zhì)缺乏蛋氨酸和賴氨酸，魚(yú)缺乏苯丙氨酸，豆腐和魚(yú)一起吃蛋白質(zhì)的組成更合理，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

 
關(guān)鍵詞： 豆腐 食物
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