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十一長假減肥美餐 8天吃出瘦美人

放大字體  縮小字體 發布日期：2009-09-24
核心提示：冬瓜清燉鵪鶉清熱消腫 番茄牛肉片 冰糖銀耳花清腸降壓 山藥燉兔肉輕身健美 五香素雞翅煎烹絲瓜盒寬腸養顏 五香素雞翅輕身益智 干燒玉蘭片消解滑膩 蘑菇鯽魚潤燥化痰

 


冬瓜清燉鵪鶉——清熱消腫


 


番茄牛肉片


 


冰糖銀耳花——清腸降壓


 


山藥燉兔肉——輕身健美


 


五香素雞翅煎烹絲瓜盒——寬腸養顏


 

五香素雞翅——輕身益智


 


干燒玉蘭片——消解滑膩


 


蘑菇鯽魚——潤燥化痰


 
關鍵詞： 減肥 美餐
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