91小视频在线观看-91小视频在线观看-91小视频-91小视频-欧美成人免费视频-欧美成人免费电影

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

人體究竟“攝碘”多少合適?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-07-27  來源:科技日報  瀏覽次數(shù):334
核心提示:解疑釋惑 碘是一種人體必需的微量元素,有智力元素之稱。碘鹽是指添加了少量碘化鉀(或碘酸鉀)的食用鹽,主要用于補充碘以預(yù)防甲狀腺?Q芯糠⑾鄭?頌迥冢玻?車牡庠詡鬃聰僦校?獾鬧饕??砉δ芏際峭ü?鬃聰偎贗瓿傻摹5獾淖饔冒?ǎ捍俳?芰看?唬??只?舊??疃
  解疑釋惑

  碘是一種人體必需的微量元素,有“智力元素”之稱。碘鹽是指添加了少量碘化鉀(或碘酸鉀)的食用鹽,主要用于補充碘以預(yù)防甲狀腺病。研究發(fā)現(xiàn),人體內(nèi)2/3的碘在甲狀腺中,碘的主要生理功能都是通過甲狀腺素完成的。碘的作用包括:促進能量代謝,維持基本生命活動;維持腦垂體的生理功能;促進身體和大腦發(fā)育。

  在腦發(fā)育的初級階段(從懷孕到嬰兒出生后兩歲),人的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必須依賴甲狀腺素。如果碘不足,可能導(dǎo)致嬰兒的腦發(fā)育落后,引起心智反應(yīng)遲鈍,嚴重的在臨床上稱為“呆小癥”,這個過程是不可逆的,以后即使補充了碘,也不可能恢復(fù)正常。碘嚴重缺乏還可能導(dǎo)致碘缺乏病,引起地方性甲狀腺腫、克汀。▼胗變后w內(nèi)缺少甲狀腺素引起的一種。⒘鳟a(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形和新生兒死亡率增高等問題,還可能導(dǎo)致兒童智力和體格發(fā)育障礙,造成碘缺乏地區(qū)人口的智能損害。膳食中的碘大部分在胃腸道中轉(zhuǎn)變?yōu)榈饣,被人體吸收后進入血液,分布于全身的細胞外液。

  通常情況下,農(nóng)作物能從泥土中吸取足夠的碘,然而全球有不少地區(qū)的泥土碘含量不足。美國《紐約時報》報道稱,全世界目前有近1/3的人口不能從食物和水中攝取足夠的碘。補充碘最有效和成本最低的途徑,就是在食鹽中人工添加碘,目前廣泛在中國、美國、澳大利亞及新西蘭等國使用。

  根據(jù)美國食品和藥品管理局(FDA)的建議,人類每天只須攝。保担拔⒖说牡狻,F(xiàn)在市面上多數(shù)含碘食鹽中,每克鹽含碘20—50微克,以每天食6克食鹽為例,攝入碘已達120—300微克。世界衛(wèi)生組織推薦每人每天的食鹽攝入量是6克,但我國國民普遍超過20克。(新華)
 
關(guān)鍵詞:
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.237 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 综合爱爱| 亚洲人成网站在线 | 91噜噜噜 | 成人免费aaaaa毛片 | youjizz国产 | 亚洲一区二区欧美 | 欧美一级特黄aaaaaa在线看首页 | 五月亭亭激情五月 | 美女鲜嫩bbbb | 高清视频 一区二区三区四区 | 精品乱码一区二区三区四区 | 男女一级特黄a大片 | 国产高清在线播放免费观看 | 亚洲字幕久久 | 亚洲影视自拍揄拍愉拍 | 亚欧毛片基地国产毛片基地 | 色男人综合 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 午夜免费网站 | 免费香蕉视频国产在线看 | 夜夜网站| 夜夜摸视频网 | 色视频2| 免费一级大毛片a一观看不卡 | 91三级在线观看 | 婷婷爱五月| 天天天天操 | 男人的午夜 | 伊在线视频 | 天天摸天天摸天天躁 | 亚洲成年网 | 狠狠狠色丁香婷婷综合久久88 | 天堂成人在线观看 | 国产理论精品 | 四虎永久在线日韩精品观看 | 亚a在线| 亚洲已满18点击进入在线观看 | 亚洲综合成人在线 | 丁香亚洲综合五月天婷婷 | 色综合天天综久久久噜噜噜久久〔 | 失禁h啪肉尿出来高h受 |