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花生紅棗湯健脾益腎

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-04-11  來源:齊魯晚報  瀏覽次數:437
核心提示:花生紅棗湯健脾益腎

    用料:連衣花生200克,紅棗30---50克。

    制法:紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。

    功效:健脾益腎。紅棗味甘性溫,有補中益氣、養血安神的功能;花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用于氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。

    注意:濕熱重,痰濕較甚,或腸滑腹瀉、舌苔黃膩的人不宜食用。紅棗糖分豐富,糖尿病人最好少吃。(周新)

編輯:foodwen

 
關鍵詞: 花生 紅棗
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