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護肝可用五味子泡水

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-28  來源:老年生活報  瀏覽次數:359
核心提示:有慢性肝炎病史,檢查肝功提示轉氨酶升高時,要采取什么措施呢?中醫專家建議:可用五味子泡水喝。

  有慢性肝炎病史,檢查肝功提示轉氨酶升高時,要采取什么措施呢?中醫專家建議:可用五味子泡水喝。

  五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。

  若肝功轉氨酶升高,伴有黃疸,且有納食差、經常惡心、腹脹、大便不規律、舌苔厚膩等脾胃濕熱明顯的人,用茵陳泡水喝可以起到保護肝臟的作用。

  對于長期工作過度勞累、耗損精血、臟器功能低下者,常感力不從心,疲勞難于緩解的人可以用決明子、枸杞子等泡水喝保護肝臟。

  此外,核桃仁、開心果之類的堅果,常吃可疏肝理氣、緩解焦慮。大豆制品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、B族維生素和少量脂肪,對肝臟修復非常有益。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 護肝 飲食療法 食物
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