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常吃蜂蜜 有哪些好處

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-05-10  來源:西湖網(wǎng)

    蜂蜜性平、味甜,具有潤肺、止咳、潤補脾胃、通便潤腸、清熱解毒、緩解疼痛等多種功能,主要用于治療肺燥干咳、肺虛久咳、咽干口燥、胃腹疼痛、腸燥便秘等癥。

 由于蜂蜜具有潤腸、生津、調(diào)補脾胃的特點,因此,很適合于老年、體弱、久病陰虛、腸燥便干者服用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,蜂蜜中含有約70%的果糖及葡萄糖,同時還含有有機酸、揮發(fā)油、酵母、酶類、蛋白質(zhì)、氨基酸及人體所需的多種微量元素,是一種較理想的營養(yǎng)補劑。常食蜂蜜除能增強人體所需的多種營養(yǎng)外,還可對神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核、心臟病、肝臟疾病、消化性潰瘍、高血壓、動脈硬化、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、貧血、小兒營養(yǎng)不良等多種疾病進行輔助治療。


 由此可見,無論是中老年人或是兒童及慢性病患,經(jīng)常服用蜂蜜對身體是有好處的。


 由于蜂蜜有通便、滑腸的作用,一些腹瀉脫肛病人及孕婦應(yīng)慎服蜂蜜,以免對身體及胎兒造成不利的影響。


 蜂蜜市場一直存在假冒偽劣問題,讀者最好選擇有專賣店的品牌。
 

 
關(guān)鍵詞: 蜂蜜 有機酸 揮發(fā)油

 

 
 
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