睡前吃水果是肯定要胖的，我建議你不要吃那么多的水果，因為水果里邊含糖量很高的，并且睡前也不要喝酸奶，中午喝是最好的。 
人造糖那些冰片糖比、吃水果更容易肥,因為冰片糖是精糖,會直接被人體接收的.建議吃水果多也不要吃冰片糖.祝你健康!