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小腿抽筋是缺鈣嗎?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-01-23 13:33 - 解決時間 2008-01-23 14:09
小腿抽筋是缺鈣嗎?
4359 次關注     提問者: 雪姚  
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肌肉痙攣也就是人們俗稱的“抽筋”,是指肌肉突然不自主地收縮,導致肌肉僵硬和疼痛。


  造成肌肉痙攣癥狀的原因有很多,較為常見有寒冷刺激、劇烈運動、疲勞過度以及缺鈣等。其中缺鈣是一種比較普遍的原因。血漿中的鈣離子參與肌肉收 縮,當鈣離子濃度降低時,就會引起神經肌肉興奮性增高,導致肌肉自發性收縮,即“抽筋”。中老年人隨著年齡的增長,尤其是中老年女性,由于體內雌激素水平 降低,較易發生骨質疏松,從而引起體內血鈣水平降低而發生腿抽筋。
  人們通常認為,中老年人腿抽筋都是缺鈣引起。其實不然,部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞癥的表現。
  動脈硬化患者由于體內血液循環不暢,代謝物不能被血液及時帶走,累積到一定濃度時就會刺激肌肉收縮而引起疼痛。動脈硬化還會使腿部血液供給減少,到了夜間血流更緩慢,很容易導致腿部肌肉缺血而引起抽筋。
  下肢動脈閉塞癥在早期并沒有特殊的癥狀,不易被及時發現。因此,對于那些有高血壓、心腦血管病、高血脂、糖尿病家族史的人來說,如果經常出現夜間腿抽筋、行走不利,就應及時到醫院血管科就診。
  一旦確診為下肢動脈閉塞癥,患者必須引起高度重視。因為腿部抽筋或間歇性跛行的出現,說明下肢動脈硬化已經導致供血不足。如果血管壁損傷、血流緩慢而形成血栓,就會導致肢體嚴重缺血,甚至出現小腿、足趾發黑壞死。
  患有高血壓、糖尿病、高血脂的老人務必戒煙,并積極進行相應的降壓、降糖、降血脂治療。平時要注意保護肢體,避免受寒冷、潮濕的刺激。每天用熱水洗腳,以促進局部血液循環。堅持定期鍛煉,因為運動既能增強體質,又能加快血流速度。
  總之,老年人切莫以為腿抽筋都是缺鈣引起的。如果適當補鈣后,腿部疼痛或抽筋癥狀未有改善,就應及時到醫院就診,以免延誤治療時機。
  回答者: gongjian921   2008-01-23 14:09   


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