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食用油怎么搭配食用會更健康呢？
已解決
懸賞分：0
提問時間 2007-08-27 17:31
-
解決時間 2007-08-28 13:08
食用油怎么搭配食用會更健康呢？
共
5264
次關注 提問者：
imliyan
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最佳答案
脂肪酸分為 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸.動物性油和植物中的可可油多為飽和脂肪油,植物性油如橄欖油,花生油多為不飽和脂肪酸.人體所需的脂肪酸是不飽和脂肪酸,人類營養中最重要的必需脂肪酸是亞油酸.脂肪每天的供給量,1/3為動物油,2/3為植物油.
回答者：
清風婉約
2007-08-28 13:08
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謝謝
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懸賞分：0
提問時間 2007-08-27 17:31
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解決時間 2007-08-28 13:08
謝謝