搖晃有催眠作用。多少年來，做母親的都知道利用搖籃使孩子盡快入睡。美國俄亥俄州大學的研究人員發現，搖晃還有益于嬰兒的發育。如經常不斷地刺激兒童某些運動器官，有利于生長發育，可使他們長得快些。在人的內耳，有一個叫前庭的地方，它的功能是接受外界環境的刺激，產生興奮由神經傳到腦，通過反射來維持身體的平衡，可使行走的速度加快，同時掌握行進中的方向。科學家對兒童進行了試驗，每天對他們的前庭刺激10分鐘，即放在搖籃中輕輕搖晃，發現這些兒童身體特別好，身高也超過其他兒童。

　　但也要注意，不宜讓孩子總睡在搖籃里。這是因為考慮到孩子的脊柱柔軟，通常搖籃的硬度是不夠的，常睡搖籃會使脊柱變形，每天睡10～20分鐘便可以了。