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糯米

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-06-10

    簡介:糯米又叫江米,是家常經常食用的糧食之一。因其香黏滑,常被用以制成風味小吃,深受大家喜愛。逢年過節,很多地方都有吃年糕的習俗。正有十五的元宵也是用糯米粉制成。

    功效:糯米能溫暖遙胃,補益中氣,對脾胃虛寒、食俗不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用,對尿頻、盜汗有較好的食療作用。

    適合人群:所有人都可以食用。

    適用量:每餐50克。

    溫馨提示:糯米食品食加熱后食用。糯米不宜一次食用過多。糯米性黏滯,難于消化,小孩或病人宜慎用。

 
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