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十大給你額外驚喜的健康食物-4

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-07-31
核心提示：雞蛋：《美國營養學雜志》刊登文章稱，雞蛋有很強的抗餓能力，早上吃一個雞蛋可讓人在一天中攝入的熱量比不吃雞蛋的人少。熱量消耗的減少。提示：其他任何其他食物蛋白均無法與優質雞蛋蛋白相比，其營養價值僅次于母乳。

  

 

雞蛋：《美國營養學雜志》刊登文章稱，雞蛋有很強的抗餓能力，早上吃一個雞蛋可讓人在一天中攝入的熱量比不吃雞蛋的人少。熱量消耗的減少。提示：其他任何其他食物蛋白均無法與優質雞蛋蛋白相比，其營養價值僅次于母乳。

 
關鍵詞： 健康　食物
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