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預防膽囊炎多吃橙子和生蘿卜

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-22  來源:現代健康報  瀏覽次數:1665
核心提示:天氣變冷,人的胃腸消化能力下降。為了御寒,人們吃的油脂食物、火鍋等較多,這些都導致膽囊炎容易發作。每年冬天都是膽囊炎的高發季節。

  天氣變冷,人的胃腸消化能力下降。為了御寒,人們吃的油脂食物、火鍋等較多,這些都導致膽囊炎容易發作。每年冬天都是膽囊炎的高發季節。

  要預防膽囊炎發作首先要控制飲食,尤其是含有豐富膽固醇的食物如動物內臟、蛋黃和脂肪類的食物。在膽囊炎膽石癥急性發作期,不要飽餐,多吃高碳水化合物流質飲食如稀飯等。許多水果都對人們的健康有益,水果中大量的維生素和各種養分,可以使人養顏強體、延年益壽。

  美國最新調查還發現,女士們多食用橙子,還可以預防和減少膽囊炎的發生。由于膽囊炎病人多有內熱,白蘿卜尤其是生白蘿卜性涼,有很好的通腑排便作用。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 膽囊炎 橙子 生蘿卜
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