氣溫升高，太陽高照，預(yù)示夏天已經(jīng)到來。每到盛夏，腸胃病特別多，人們要特別小心。
    盛夏之時(shí)，首先是氣溫升高，這都是有利于細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)時(shí)候，人們將食物一放，沒有及時(shí)處理好，細(xì)菌就大量繁殖出來了。如果將其食進(jìn)胃腸內(nèi)，那就很有可能引發(fā)疾病。
    夏天，人會(huì)流很多汗，汗水流得多，因補(bǔ)充水分而多喝水或共他飲料，那是正常的事情。正是由于水喝很多，將胃液內(nèi)的胃酸也給稀釋了。胃酸被稀釋，會(huì)影響到消化力，夏天較多人患消化不良，這也是原因之一。原來胃酸之成分是鹽酸，具有很強(qiáng)的殺菌能力，食進(jìn)含有細(xì)菌的不潔物，首先會(huì)給鹽酸處理掉，大大減少其發(fā)病機(jī)會(huì)。如果鹽酸被稀釋，其殺菌能力就會(huì)降低，增加了發(fā)生疾病的機(jī)會(huì)。
    天氣炎熱，也影響到人們的日常活動(dòng)，會(huì)或多或少地影響到人們的睡眠。疲勞、睡眠不足，這都是夏日經(jīng)常發(fā)生的事情。這種情況反饋到消化系統(tǒng)方面，就會(huì)引發(fā)食欲下降，消化不良。
    食得清淡一點(diǎn)，進(jìn)食較易消化的食物，這都是夏日要注意的事情。