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怎樣預(yù)防小兒缺鈣

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-02-25
核心提示:當(dāng)一經(jīng)確認(rèn)小孩缺鈣,做父母的就急不可耐地把補(bǔ)鈣(鈣食品)品一擁而上,對(duì)患兒本來(lái)就十分弱嫩的脾胃狂轟亂炸,在效果上常常適得其反。 因維生素(維生素食品)D的缺乏,可直接或間接影響鈣的吸收。所以,要預(yù)防小兒缺鈣,首先要食用富含鈣的食物,如奶類、豆類、水產(chǎn)類

    當(dāng)一經(jīng)確認(rèn)小孩缺鈣,做父母的就急不可耐地把補(bǔ)鈣(鈣食品)品一擁而上,對(duì)患兒本來(lái)就十分弱嫩的脾胃"狂轟亂炸",在效果上常常適得其反。

    因維生素(維生素食品)D的缺乏,可直接或間接影響鈣的吸收。所以,要預(yù)防小兒缺鈣,首先要食用富含鈣的食物,如奶類、豆類、水產(chǎn)類、禽蛋類。隨著年齡的增長(zhǎng),應(yīng)添加輔食,如果汁、菜泥、肉末、蛋黃等。做到由少到多,由稀到稠。其次要讓孩子多曬太陽(yáng)。紫外線的照射會(huì)使皮膚中的脫氫膽固醇變成維生素D,對(duì)于缺鈣較為嚴(yán)重的患兒,可在醫(yī)生、藥師的指導(dǎo)下服用魚(yú)肝油或肌注維生素D,并同時(shí)適當(dāng)口服鈣片。

 
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